redakcja@redakcjabb.pl

Kategoria: Teksty

Sen kluczem do dobrego samopoczucia

Nie znam osoby, która choćby raz nie zarwała nocy tylko po to, żeby się uczyć lub pracować. Niektórzy też lubią po prostu siedzieć do późna i przeglądać media społecznościowe. Jednak czy zdajemy sobie sprawę, jakie są konsekwencje zbyt małej ilości snu i jego złej jakości?

Czytaj dalej
Czym jest wysoka wrażliwość?

Czy słyszał_ś kiedyś o wysokiej wrażliwości? Jeśli nie, to już wyjaśniamy – Osoby Wysoko Wrażliwe są bardziej wyczulone na bodźce niż osoby neurotypowe. Może się to przejawiać na wiele różnych sposobów: WWO bardzo szybko czują się przytłoczone przez głośne dźwięki, jasne światła lub silne zapachy. Osoby HSP (z ang. Highly Sensitive Person) są również wrażliwsze na emocje –zarówno swoje, jak i innych.

Czytaj dalej
Nauka to sztuka, a my jesteśmy artyst_ami!

Od kiedy trwa prawdziwy boom na samorozwój, naukę i produktywność, nikomu nie trzeba tłumaczyć, że czytanie podręcznika nie jest zbyt efektywną metodą przyswajania informacji. Mimo to w internecie nadal krążą całe tabuny szkodliwych mitów dotyczących nauki, z którymi spróbuję się rozprawić – raz i, jak mam nadzieję, na zawsze.

Czytaj dalej
Nie ma się czego bać!

Jesteśmy grupą przyjaciół tworzących projekt Pewne Wybory w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii. Nasz projekt ma na celu ułatwić ósmoklasistom wybór szkoły średniej, ale przede wszystkim pokazać, że szkoła średnia to nic strasznego!

Czytaj dalej
Jesteśmy pokoleniem Z (i nic z tym nie zrobicie)

Dzieci bawiące się od najmłodszych lat tabletami, młodzież ucząca się programowania i rynek przesycony ogłoszeniami o pracy w IT oraz online marketingu. Oto przyszłość ludzkości. Oto generacja Z.

Czytaj dalej
Ile treści kryje się w milczeniu?

Milczenie – o Ewie Demarczyk Tomasza Fryzeły to nie biografia artystki, lecz intymna podróż w najgłębsze zakamarki duszy tej niezwykłej postaci polskiej sceny muzycznej.Bohaterka opowiada w niej o swojej twórczości, wzlotach i upadkach, dlatego jest to  jednocześnie historia o problemach związanych z samoakceptacją oraz o maskach, które każd_ z nas zakłada.

Czytaj dalej
Estetyka życia codziennego

Chociaż często nieświadomie, z estetyką spotykamy się na każdym kroku. Jesteśmy przez nią otoczeni w domu, szkole, pracy, w teatrze, jak i w sklepie. Towarzyszy nam przy wyborze ubrań czy wystroju pokoju. Koreluje z odczuwaniem piękna i naszym nastrojem. Jak to możliwe? Czym w ogóle jest estetyka?

Czytaj dalej
Od myśli w głowie, do zdjęć produktowych

Myśl – to od niej wszystko się zaczyna. Odpowiednio ukierunkowana może doprowadzić do genialnego pomysłu, zaplanowania twórczych działań, wykonania ich i osiągnięcia wymarzonego efektu. U każdego_ej z nas pojawiają się twórcze blokady, ale z wykorzystaniem psychologicznych technik twórczego myślenia, można łatwo je pokonać i stworzyć coś wyjątkowego.

Czytaj dalej
Chciałbym się w końcu narodzić

Rodzina, macierzyństwo, miłość, problemy współczesnego świata i pokonywanie stereotypów. Wszystko to zawiera spektakl Agi Błaszczak Urodziny w Nigdylandii…, który w delikatny i przyjemny sposób przybliża problemy codziennego życia zarówno młodszej, jak i starszej publiczności. Wielowarstwowość opowieści sprawia, że bez względu na wiek każd_ z nas wyjdzie z sali z innymi przemyśleniami.

Czytaj dalej
Dbanie o środowisko? Nie – to zwykły greenwashing

Rokrocznie optymistycznie zauważam, że rośnie liczba osób świadomych tego, jak ważne są natychmiastowe działania mające na celu ochronę planety. Nie tylko ja to widzę – potwierdzają to badania świadomości i zachowań ekologicznych mieszkańców_ek Polski, które dobitnie wskazują, że aż 52 proc. obywateli_ek uważa ochronę środowiska za jeden z najbardziej zaniedbanych politycznie problemów do rozwiązania. 

Czytaj dalej
Magia teatru

Bycie aktorem_ką dla jednych z nas ma pozytywne konotacje, dla drugich nie. Możemy pracę aktora_ki odebrać dwojako – jako łatwą lub trudną, ale nie ma żadnych wątpliwości, że zawsze jest to praca. A może warto zadać jeszcze jedno, o wiele ważniejsze pytanie: taki zawód to błogosławieństwo, czy raczej jedna z największych traum w życiu?

Czytaj dalej
ZIMOWY REDAKCYJNY NEWSLETTER

Grudzień dobiega końca, dlatego z dumą – i kręcącą się łzą w oku, że tyle już za nami – przedstawiamy wam najważniejsze wydarzenia tego roku w redakcjiBB! Jak zawsze pojawiło się wiele inspirujących osób, warsztatów i rozmów, a także nowy magazyn i wiele, wiele więcej. Zapraszamy do lektury!

Czytaj dalej
Tutaj włączamy słuch. Niewidom_ też potrafią grać

Słysząc o piłce nożnej dla osób niewidomych zastanawiamy się, jak takie drużyny działają w praktyce – w końcu jest to temat, o którym bardzo mało wiemy. Od niedawna w Bielsku-Białej działa drużyna blind footballu, więc postanowiłam porozmawiać z zawodnikami i zawodniczką o istocie piłki nożnej dla osób niewidomych, ale również o trudnościach i dobrych stronach gry.

Czytaj dalej
Bohater poniekąd tragiczny

Miuosh jest jednym z tych artystów, którzy na płycie brzmią świetnie i ich muzyka zachwyca, natomiast na żywo brzmią jeszcze lepiej, bo dostarczają niezapomnianych doświadczeń.

Czytaj dalej
Wszyscy pchają nas w to, aby się wstydzić

Dziecko ma prawo do szacunku. Ma prawo nie wiedzieć. Ma prawo poznawać. Może mu się nie udać. Ma do tego prawo. Tak brzmią słowa Artura Pałygi – jednego z twórców spektaklu Zakazane dzieci – opowieść korczakowska, z którym mieliśmy przyjemność porozmawiać na premierze spektaklu w Teatrze Lalek Banialuka.

Czytaj dalej
Nie tylko na błędach można się uczyć

Maria Skłodowska-Curie była kobietą bez wątpienia wyjątkową. Dziś – w rocznicę jej urodzin – bardziej niż kiedykolwiek warto przypomnieć sobie, kim była, czego dokonała i jakimi zasadami kierowała się w życiu. Zwłaszcza, że możemy wyciągnąć z jej życiorysu wiele cennych lekcji.

Czytaj dalej
O lokalnych problemach w globalnym kontekście

Paulina Januszewska – dziennikarka i aktywistka, laureatka konkursu Dziennikarze dla klimatu, nominowana w konkursie im. Zygmunta Moszkowicza Człowiek z pasją, dotyka w szczególności tematów dotyczących kultury, praw kobiet i ekologii. W ramach warsztatów w Świetlicy Krytyki Politycznej opowiedziała nam o tym, jak pisać, będąc łącznikiem spraw lokalnych i globalnych.

Czytaj dalej
Internetowy dziennik, czyli moda na prowadzenie bloga

Blog – w początkowym okresie swojego istnienia nie był zbyt popularny. Przez mocno ograniczony dostęp do internetu ludzie nie mieli skąd się dowiedzieć o jego istnieniu. Z czasem jednak coraz więcej dużych korporacji zaczęło się nim interesować, aż dotarliśmy do momentu, w którym własnego bloga posiada praktycznie każda firma oraz niejedna bliska Ci osoba. Co więc stoi za jego fenomenem?

Czytaj dalej
Czarno na białym

Wybierzmy się w filmową podróż do przeszłości. Zapomnijmy na chwilę o Netflixie, Gwiezdnych Wojnach i Marvelu. Odkryjmy klasykę kinematografii w zniewalającym, czarno-białym ujęciu. Gotowi? Akcja!

Czytaj dalej
Trudne emocje – siła czy ograniczenie?

Są trudne, ale potrzebne. Kojarzą się nam z nieprzyjemnymi doznaniami, jednak niosą za sobą ważne informacje i znacząco wpływają na przebieg codzienności. Nie da się ich uniknąć, ale można wyjść im naprzeciw i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Czytaj dalej
Brukselski syndrom sztokholmski

Wyobrażacie sobie życie w miejscu, w którym niemal każdy element życia poza mieszkalną kryjówką przyprawia was o dreszcze i wywołuje niekontrolowane pocenie gałek ocznych? Taka właśnie była dla mnie Bruksela. Przepełniona ludzkim dramatem, paskudna, cuchnąca i niepojęcie trudna. 

Czytaj dalej
Na morza dnie – recenzja Ponyo

Opowieść o Małej Syrence należy do jednych z najbardziej znanych baśni Hansa Christiana Andersena i była wielokrotnie adaptowana – i na wielkim, i na małym ekranie. Tym razem po znany motyw sięgnął znamienity japoński reżyser, Hayao Miyazaki, wraz z utalentowanymi ludźmi ze Studia Ghibli.

Czytaj dalej
ŁAŁ – weekend z pasją

W dniach 16–18 września odbyła się w Bielsku-Białej kolejna edycja projektu ŁAŁ. Jak przebiegało wydarzenie i jakie atrakcje czekały na osoby uczestniczące?

Czytaj dalej
Kto śpi, Tomku, w Twoim domku?

Studencie_tko! Wybierz swojego współlokatora_kę z naszego katalogu już dziś i urządź się na lata. Historie oparte na faktach. Niech żyje dom!

Czytaj dalej
Przejdź do treści