Nie znam osoby, która choćby raz nie zarwała nocy tylko po to, żeby się uczyć lub pracować. Niektórzy też lubią po prostu siedzieć do późna i przeglądać media społecznościowe. Jednak czy zdajemy sobie sprawę, jakie są konsekwencje zbyt małej ilości snu i jego złej jakości?
Czytaj dalejMówi się, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka. O swoich czworonożnych towarzyszach życia często wiemy jednak niewiele, a przecież bierzemy za nich odpowiedzialność. O tym, jak żyć w obopólnej zgodzie, opowiada Patrycja Lisak.
Czytaj dalej