redakcja@redakcjabb.pl

Tag: porady

Sen kluczem do dobrego samopoczucia

Nie znam osoby, która choćby raz nie zarwała nocy tylko po to, żeby się uczyć lub pracować. Niektórzy też lubią po prostu siedzieć do późna i przeglądać media społecznościowe. Jednak czy zdajemy sobie sprawę, jakie są konsekwencje zbyt małej ilości snu i jego złej jakości?

Czytaj dalej
Wywiad o pieskach

Mówi się, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka. O swoich czworonożnych towarzyszach życia często wiemy jednak niewiele, a przecież bierzemy za nich odpowiedzialność. O tym, jak żyć w obopólnej zgodzie, opowiada Patrycja Lisak.

Czytaj dalej
Przejdź do treści