Tag: zdrowie
Fobia społeczna jest jednym z najczęściej ignorowanych zaburzeń, które może nieść za sobą poważne konsekwencje. Zainteresowanie specjalistów tym tematem datuje się na od połowy lat dziewięćdziesiątych. Znacznie częściej występuje u kobiet (15,5%) niż u mężczyzn (11,1%).
Czytaj dalej
Fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu i mediów społecznościowych, to problem na tyle powszechny, że większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak często sięga po komórkę w ciągu dnia.
Czytaj dalej
W życiu młodzieży dzieje się wiele rzeczy. Ciągły bieg, deadline’y, testy, wymagania, problemy ze stworzeniem relacji – to tylko parę problemów dzisiejszego świata. Pomimo, że świadomość na temat zdrowia psychicznego wzrasta, nie zawsze możemy znaleźć odpowiedzi na nurtujące młodzież pytania.
Czytaj dalej
Wszyscy wiemy, jak to jest. Idziemy w niedzielę do babci na obiad. Stół jest już nakryty, między ziemniaczanym purée i pachnącą czerwoną kapustą jest miejsce na smażące się jeszcze kotlety schabowe, których aromatyczny zapach wypełnia cały dom.
Czytaj dalej
Jedna z arabskich legend opowiadała o pasterzu imieniem Kaldi, który odkrył ziarna kawy dzięki kozom. Mężczyzna zaintrygowany dziwnym zachowaniem zwierząt, postanowił sam spróbować czerwonych ziaren – czerwonych, ponieważ owoce kawowca mają niemalże bordowy kolor. Inna legenda opowiada o mnichach, którzy zwalczali senność naparami z ziaren.
Czytaj dalej
Boimy się rozmawiać, bo często nie wiemy jak. Zarzucają naszemu pokoleniu, że siedzimy w naszych telefonach, ale jednocześnie nie uczą nas jak rozmawiać, a przede wszystkim o tym, co nas trapi – o problemach i zdrowiu psychicznym. Poznajcie Karolinę, Agatę, Maję, Wiktorię i Natalię, czyli zespół Between Us, który postanowił coś z tym zrobić.
Czytaj dalej
Zwątpiłam, zapewne nie pierwszy i nie ostatni raz, gdy na gali kończącej olimpiadę z wiedzy o zdrowiu psychicznym prowadzący rzucił żartem, że od pytań „można było dostać depresji”. (Nie)śmieszne, prawda?
Czytaj dalej
Temat odżywiania nie znika z pierwszych stron gazet. Ilu ludzi, tyle różnych diet i sposobów żywienia: od mięsożerców po wegan. Trudno jest znaleźć złoty środek, ale może warto skupić się na chwilę na pozornie nudnym, przewidywalnym domowym jedzeniu?
Czytaj dalej