Tag: zdrowie

Jedna z arabskich legend opowiadała o pasterzu imieniem Kaldi, który odkrył ziarna kawy dzięki kozom. Mężczyzna zaintrygowany dziwnym zachowaniem zwierząt, postanowił sam spróbować czerwonych ziaren – czerwonych, ponieważ owoce kawowca mają niemalże bordowy kolor. Inna legenda opowiada o mnichach, którzy zwalczali senność naparami z ziaren.

Czytaj dalej

Boimy się rozmawiać, bo często nie wiemy jak. Zarzucają naszemu pokoleniu, że siedzimy w naszych telefonach, ale jednocześnie nie uczą nas jak rozmawiać, a przede wszystkim o tym, co nas trapi – o problemach i zdrowiu psychicznym. Poznajcie Karolinę, Agatę, Maję, Wiktorię i Natalię, czyli zespół Between Us, który postanowił coś z tym zrobić.

Czytaj dalej

Zwątpiłam, zapewne nie pierwszy i nie ostatni raz, gdy na gali kończącej olimpiadę z wiedzy o zdrowiu psychicznym prowadzący rzucił żartem, że od pytań „można było dostać depresji”. (Nie)śmieszne, prawda?

Czytaj dalej

Temat odżywiania nie znika z pierwszych stron gazet. Ilu ludzi, tyle różnych diet i sposobów żywienia: od mięsożerców po wegan. Trudno jest znaleźć złoty środek, ale może warto skupić się na chwilę na pozornie nudnym, przewidywalnym domowym jedzeniu?

Czytaj dalej