Nowy rok kalendarzowy dla wielu osób jest czasem budowania zdrowych nawyków: chodzenie na siłownie co dwa dni, systematyczne powtarzanie materiału do matury, nauka hiszpańskiego, zdrowa dieta, i tak dalej… Często jednak okazuje się, że porzucamy nasze postanowienia po tygodniu lub dwóch. Dlaczego tak się dzieje, czym jest nawyk i jak go skutecznie zbudować?
Czytaj dalej
Czterdzieści zasad miłości to powieść inna niż wszystkie. Elif Shafak prowadzi nas przez codzienne trudy Elli, cofa osiemset lat do czasów Rumiego oraz Szamsa z Tabrizu i uczy o nieznanej stronie miłości.
Czytaj dalej 
Faktem jest, że nastolatkowie spędzają znaczną część swojego czasu w centrach handlowych. Większość z nich nie zdaje sobie sprawy z tego, że są w nich postrzegani jako potencjalni klienci – firmy przy pomocy sprawdzonych metod są w stanie zachęcić ich do wejścia, nawet jeśli nie mają ku temu większego powodu. Wszystko zależy od stopnia zainteresowania, które owocuje w odbiorcy już od pierwszego spojrzenia na rozmieszczenie przestrzenne witryny.
Czytaj dalej 
Łapcie za kubek ciepłej herbaty i odprężcie się z nami przy kolejnej porcji poezji!
Czytaj dalej 
O tej inicjatywie na pewno słyszeliście, bo DKMS działa w Polsce od 2008 roku. Misją Fundacji jest znalezienie dawcy dla każdego pacjenta na świecie potrzebującego przeszczepu krwiotwórczych komórek macierzystych z krwi lub szpiku kostnego.
Czytaj dalej 
Tra voi tra voi saprò dividere il tempo mio giocondo (wł. z wami chcę dzielić radosne chwile) – trudno o bardziej trafny wstęp niż ten ustęp z Traviaty Luciano Pavarottiego. To właśnie z wami, drodzy_gie czytelnicy_czki, chcemy dzielić ten radosny moment: premierę spektaklu Nikt nie kocha tak jak tenor w reżyserii Witolda Mazurkiewicza.
Czytaj dalej 
Czy wiecie, jaką gwarą posługują się mieszkańcy Waszej miejscowości? A może wydaje Wam się, że kompletnie żadną? Dialektolodzy z przykrością stwierdzają, że coraz więcej osób wstydzi się języka występującego w ich miejscach zamieszkania, dlatego przestają się nim posługiwać. Skąd takie smutne zjawisko?
Czytaj dalej 
Drakula, tradycje i współczesność – to tylko niektóre z aspektów poruszanych przez Agnieszkę Krawczyk w powieści Rumunia alabastru, ciorba i wino. Czy jesteście gotow_ lepiej poznać ten piękny, malowniczy kraj?
Czytaj dalej 
Mówi się, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka. O swoich czworonożnych towarzyszach życia często wiemy jednak niewiele, a przecież bierzemy za nich odpowiedzialność. O tym, jak żyć w obopólnej zgodzie, opowiada Patrycja Lisak.
Czytaj dalej 
Wyobraź sobie najgorszego towarzysza podróży. Czy rozpoznasz go w moich ulubionych typach ludzi w komunikacji miejskiej? (…) A Ty, znasz kogoś jeszcze? Chcesz uzupełnić moje obserwacje? – pisała Ola w #4 magazynie. Postanowiłam znaleźć jej ósmego_ą pasażera_kę… a może jest możliwość spotkania więcej niż jednego_ą?
Czytaj dalej 
We współczesnym świecie nauki i pędu za karierą istnieją oni – zielarze, wróżbici, neopoganie. Jakie są przyczyny wzrostu popularności rozwoju duchowego w XXI wieku?
Czytaj dalej 
Artysta rzadko przebywał w barach – zwłaszcza w tych po ciemniejszej stronie miasta. Nie był zwolennikiem upijania się do nieprzytomności tylko po to, by kolejnego dnia nic nie pamiętać, ale tym razem zrobił wyjątek. Umówił się na spotkanie ze swoim najlepszym przyjacielem, który towarzyszył mu od najmłodszych lat. Wiedział, że w tym lokalu nikt nie będzie zadawał zbędnych pytań i rozmowa ze Stachem przebiegnie pomyślnie.
Czytaj dalej 
Nie zawsze milczenie jest najlepszym wyborem; bywa, że może ono powodować nieporozumienie, niedopowiedzenie czy inny negatywny odbiór. All we need to do is make sure we keep talking – zapewnia nas Stephen Hawking, przemawiając w utworze Keep Talking, autorstwa Pink Floyd. Ale co w sytuacji, jeśli nasze milczenie wcale nie wynika z tego, że nie chcemy czegoś powiedzieć, tylko powodowane jest nieco inną, być może mniej oczywistą blokadą…?
Czytaj dalej 
Czas na kolejną porcję poezji!
Czytaj dalej 
Wielki powrót trendów z końcówki XX wieku. Co może być powodem ich zwiększonej popularności? A może po prostu moda zatacza koło i nie powinno być w tym nic dziwnego?
Czytaj dalej 
W pewne wakacje dostałam bzika na punkcie wszystkiego, co z dawną modą związane. Jestem jednak przekonana, że moja miłość do ciągnących się po ziemi sukni zaczęła się wiele lat wcześniej, gdy – jako mała dziewczynka – w czasie zabaw z bratem owijałam się kocami i udawałam Elisabeth z Piratów z Karaibów.
Czytaj dalej 
Rozciągnięty sweter czy dżinsowa koszula Jacka Kuronia, znoszone buty Jarosława Kaczyńskiego. Politycy nie zawsze przywiązują wagę do ubioru. Do czasu… Komentując ubiór współczesnych polityków, warto pochylić się nad historią telewizyjnych debat.
Czytaj dalej 
Wchodzę do galerii i od razu kieruję się do pierwszej sali na parterze. Oczom ukazuje się duża przestrzeń wypełniona obrazami. Przyglądam się najbliżej napotkanej pracy; staram się zwracać uwagę na światło, fakturę i kompozycję. Mogę zobaczyć je z każdej strony – i z bliska, i z daleka.
Czytaj dalej 
Zimny ranek. Wychodzę z przytułku, ostry wiatr zamyka mi oczy. Czuję jak pulsują mi skronie i trzęsą się ręce, które trzymam w kieszeni kurtki. Zżera mnie głód – dosłownie czuję, jakby ktoś gasił o ścianki mojego żołądka papieros za papierosem. Wiem, że jest jedna rzecz, która ugasi ten płomień, dzięki której przestanę być w końcu ludzką popielniczką, ale nie mam nawet drobnych. Przechodzę przez pasy, kuśtykam lekko, bo […]
Czytaj dalej 
„Lecz zaklinam: niech żywi nie tracą nadziei I przed narodem niosą oświaty kaganiec;A kiedy trzeba, na śmierć idą po koleiJak kamienie, przez Boga rzucane na szaniec”
Czytaj dalej 
Sztuka kojarzy się z pięknem, z uczuciami, ale to nie wszystko, co o sztuce można powiedzieć. Sztuka potrafi być również wściekła i… krzycząca.
Czytaj dalej 
Sztambroch to tajemnicza przystań, w której opowiedziano historię kamieniołomów i zmian, jakie zachodzą w nich cały czas. Proste elementy kryją w sobie mnogość warstw, ale pod nimi skrywa się prawdziwy sens. Trzeba tylko przyglądać się im kilkakrotnie, widząc coraz to nowe szczegóły.
Czytaj dalej 
Niektórzy mogą uważać, iż w skokach narciarskich jedynym zajęciem dla kobiet jest entuzjastyczne kibicowanie, względnie wdzięczne wręczanie kwiatów zwycięzcom. Prawda jest jednak inna.
Czytaj dalej 
Człowiek jako istota społeczna należy do wielu różnych grup, które związane są z jego miejscem zamieszkania, nauką, pracą, wyznaniem, poglądami czy zainteresowaniami. Na każdym etapie swojego życia nawiązuje kontakt z różnymi ludźmi. Jednych polubi bardziej, innych mniej.
Czytaj dalej