redakcja@redakcjabb.pl

Tag: psychologia

Łóżko 2.0 vel nowa, piękna ja

W przeciągu 7 lat wszystkie komórki w ciele człowieka ulegają regeneracji i wymianie, dzięki czemu za szczęśliwe 7 lat będę całkowicie nową sobą.

Czytaj dalej
Asertywność – sztuka odmawiania

Nikt nie lubi, jak się mu odmawia, ale trzeba zwrócić uwagę również na to, że każdy człowiek ma prawo do posiadania swojego zdania i nie można go w żaden sposób zmusić do odrzucenia swoich racji. Nie sztuką jest wymusić na kimś zgodzenie się z naszym zdaniem na dany temat, ale zrobić to w taki sposób, aby nikogo nie urazić. Taki zabieg nazywamy sztuką odmawiania, a bardziej fachowo – asertywnością.

Czytaj dalej
ACCEPTANCE

Acceptance is a person’s assent to the reality of a situation, recognizing a process or condition without attempting to change it, to protest. The concept is close in meaning to ‘acquiescence’.

Czytaj dalej
Uwięziona w lustrze

Patrzy w lustro przez 10 minut, analizuje każdy kawałek swojej skóry, ma nadzieję, że nie jest gorzej niż wtedy, gdy patrzyła w to lustro ostatni raz, czyli wieczorem. Ale zawsze jest gorzej… Niezależnie od tego, co mówią jej koleżanki i rodzina. Bo koleżanki się nabijają, a rodzina chce pocieszyć. Dzisiaj nie pójdzie do szkoły, nie chce szpecić korytarza swoim widokiem. Na imprezę też nie pójdzie, chociaż będzie tam chłopak, który od pół roku […]

Czytaj dalej